足部の筋肉疲労が非常に強いと足首が捻じれることが多いようです。福増先生は、「足首がだいたい捻じれます」と、よく言われていました。「だいたい」とは、先生が目で見て、だいたいの人にそうなっているのを見たという意味です。 この「捻じれ」というのは…

膝痛の原因は色いろあると思いますが、ここでは足部の筋肉疲労が原因のものを取り上げてみたいと思います。 足部の筋肉疲労が原因の膝痛が多いと、福増先生から聞いています。 まず初めに足部の疲労を診るとよいと思います。 例えば、足の使いすぎになって筋…